NOTA: l'orario di inizio dell'attività è stato anticipato, il gruppo si radunerà alle 9.30 al punto di ritrovo.
Il Forest Bathing, basato sullo Shinrin Yoku giapponese, incoraggia l’apertura dei sensi all’ambiente del bosco, mediante l’esercizio di un’attenzione senza sforzi, e invita a ripensare il ruolo degli esseri umani verso il pianeta. Questa sessione, condotta in inglese, è specificamente progettata per i partner del progetto Interreg I-A CONNATURALP e gli ospiti invitati.
Questa pratica si concentra sul rilassamento, il benessere e l'approfondimento della propria connessione con la natura, piuttosto che sul trekking o altre attività sportive. Offre un'opportunità unica per i partner del progetto e gli ospiti di "staccare la spina" e trascorrere del tempo immersi nella natura, in tranquillità e sicurezza.
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DEUTSCH
HINWEIS: Die Startzeit der Aktivität wurde erwartet. Die Gruppe wird sich am Treffpunkt um 9.30 Uhr versammeln.
Das Waldbaden, das auf dem japanischen Shinrin Yoku basiert, fördert die Öffnung der Sinne für die Umgebung des Waldes durch die Übung der mühelosen Aufmerksamkeit und lädt dazu ein, die Rolle des Menschen gegenüber dem Planeten zu überdenken. Diese Sitzung, die in englischer Sprache abgehalten wird, ist speziell für Interreg I-A CONNATURALP-Projektpartner und geladene Gäste konzipiert.
Sie konzentriert sich auf Entspannung, Wohlbefinden und die Vertiefung der eigenen Verbindung mit der Natur und nicht auf Trekking oder andere sportliche Aktivitäten. Es bietet eine einzigartige Gelegenheit für Projektpartner und Gäste, „abzuschalten“ und Zeit in der Natur zu verbringen, in Ruhe und Sicherheit.
Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)
Posti Max. 15
Si consiglia un abbigliamento comodo, a strati, con calzature adatte a camminare nei boschi (consigliate suole da trekking). È importante portare con sé acqua da bere. Portare anche un impermeabile, qualche snack.
Matteo Vegetti è una guida di Forest Bathing certificata dal Forest Therapy Hub, la più grande organizzazione internazionale in questo campo; è anche una guida escursionistica ...
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