Bagno di Foresta per progetto RINASCO, Viviana Cocchi

Un'esperienza di immersione nella natura

MERCOLEDì 11 GIUGNO 25

Il bagno di foresta, organizzato specificamente per i partner del progetto RINASCO e gli ospiti invitati, offre un'esperienza immersiva in italiano condotta dalla guida Viviana Cocchi. Questa pratica, basata sullo Shinrin-yoku giapponese, va oltre la semplice passeggiata, invitando a una connessione profonda con l'ambiente boschivo attraverso tutti i sensi.

Come ha sostenuto prima Erich Fromm con il termine “attrazione”, poi Edgar O. Wilson con l’espressione “Web of life” ed infine Clemens G. Arvay con il termine “Biofilia”, in ognuno/a di noi esiste il bisogno umano di legarsi ad altri esseri viventi, alla Natura: l’essere umano proviene dalla Natura ed è al suo interno e in interazione con essa che si è evoluto e va quindi considerato un elemento della Natura, come tutte le altre forme di vita. Abbiamo bisogno di far esperienza della Natura e dei luoghi selvaggi per godere appieno della bellezza naturale, sentendoci liberi, coccolati e curati dagli alberi e dalle piante.

Nel bagno di foresta cammineremo nel bosco, ascolteremo il suono dei suoi abitanti, assaggeremo i sapori dei suoi frutti, toccheremo le sue radici: tutto questo ci permetterà di alleviare il carico psico-fisico che gestiamo quotidianamente al lavoro e in famiglia. Saremo finalmente protagonisti e protagoniste di una trasformazione personale e artefici di uno spazio nuovo che può esser migliore per tutti e tutte. Uno spazio dove la Natura assume un ruolo curativo, di ricostruzione fisica, psichica, spirituale ma anche sociale.

Quindi cosa stiamo aspettando? Usciamo di casa, abbandoniamo i nostri computer, corriamo a piedi nudi verso un albero e abbracciamolo! I benefici saranno immediati.

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DEUTSCH

Das Waldbad, das speziell für RINASCO-Projektpartner und geladene Gäste organisiert wird, bietet eine eindringliche Erfahrung in italienischer Sprache unter der Leitung von Viviana Cocchi. Diese Praxis, die auf dem japanischen Shinrin-yoku basiert, geht über einen einfachen Spaziergang hinaus und lädt zu einer tiefen Verbindung mit der Umgebung des Waldes mit allen Sinnen ein.

Wie zuerst Erich Fromm mit dem Begriff „Anziehung“, dann Edgar O. Wilson mit dem Ausdruck „Netz des Lebens“ und schließlich Clemens G. Arvay mit dem Begriff „Biophilie“ argumentierten, existiert in jedem von uns das menschliche Bedürfnis, sich mit anderen Lebewesen, mit der Natur zu verbinden: Der Mensch kommt aus der Natur und hat sich in ihr und in der Interaktion mit ihr entwickelt und sollte daher als ein Element der Natur betrachtet werden, wie alle anderen Lebensformen. Wir müssen die Natur und wilde Orte erleben, um die Schönheit der Natur in vollen Zügen zu genießen, uns frei zu fühlen und von Bäumen und Pflanzen verwöhnt und umsorgt zu werden.

Im Waldbad werden wir im Wald spazieren gehen, den Geräuschen seiner Bewohner lauschen, den Geschmack seiner Früchte schmecken, seine Wurzeln berühren: All das wird uns erlauben, die psycho-physische Belastung, die wir täglich bei der Arbeit und in der Familie bewältigen, abzubauen. Wir werden endlich zu Protagonisten einer persönlichen Veränderung und zu Schöpfern eines neuen Raums, der für alle besser sein kann. Ein Raum, in dem die Natur eine heilende, physische, psychische und spirituelle Wiederaufbaufunktion übernimmt.

Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)